Name: Online Personal Trainer (60 Minuten)
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Online Personal Trainer (60 Minuten)

€94.90

Runter von der Couch – mit Personal Training! Die Strandfigur kommt nächstes Jahr? Vergiss es! Mit deinem Online Personal Trainer wird es Zeit, den Speckröllchen adé zu sagen. Egal, ob Abnehmwunsch, Rückenschmerzen lindern, mehr Vitalität oder zum Stressabbau – Mit dem einstündigen Workshop findest du das passende Training für dich! Nach Klärung deines Gesundheitszustandes, deinen individuellen Wünschen und Zielen, startet dein aktives Leben! Der Trainer zeigt dir passende Übungen und klärt all deine Fragen zu Training, Ernährung und Stressabbau. Einen auf dich abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan bekommst du mit weiteren Unterlagen als Handout zugesendet. Komm in die Gänge mit deinem Online Personal Trainer! Das Erlebnis beinhaltet 60-minütiges Online Personal Training Online-Livestream über einen vorher zu bestimmenden Anbieter Vorabgespräch über Gesundheitszustand, Wünsche, Ziele, Motivation und Zielsetzung Muskeltraining, -Mobilisation und -Dehnung Beantwortung von Fragen über Training, Ernährung, Stressreduktion Besprechung einer Trainingsplanung Versand von Handouts im Nachgang Teilnehmer Der Gutschein ist gültig für 1 Person. Dauer Plane rund 60 Minuten ein. Ausrüstung & Kleidung Bitte bringe lockere Sportbekleidung mit. Teilnahmebedingungen Mindestalter: 18 Jahre Gute physische Verfassung Zugang zu einem PC, Laptop, Smartphone, o.Ä. sowie eine funktionierende WLAN-Verbindung

Dein Online Personal Trainer wartet! 60 Minuten Individueller Trainings- & Ernährungsplan Trainingsstunde bei Jochen Schweizer buchen!

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Description

Dein Online Personal Trainer wartet!

Mit dem Online Personal Trainer Programm hast du die Möglichkeit, individuelles Training und Ernährungspläne von zu Hause aus zu erhalten. Egal ob du abnehmen möchtest, Rückenschmerzen lindern willst, mehr Vitalität brauchst oder einfach nur Stress abbauen möchtest – dieser Kurs bietet dir die passende Lösung.

Individueller Trainings- & Ernährungsplan

Bevor du mit dem Training beginnst, wird dein Gesundheitszustand, deine Wünsche und Ziele ausführlich besprochen. Basierend auf diesen Informationen erhältst du einen auf dich abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan. Dieser Plan wird dir zusammen mit weiteren Unterlagen als Handout zugesendet.

Trainingsstunde bei Jochen Schweizer buchen!

Als Teil des Online Personal Trainer Programms hast du die Möglichkeit, eine 60-minütige Trainingsstunde bei Jochen Schweizer zu buchen. Hier kannst du deine Fragen zum Training, zur Ernährung und zum Stressabbau stellen und bekommst individuelle Übungen gezeigt.

Runter von der Couch – mit Personal Training!

Mit dem Online Personal Trainer Programm hast du die Möglichkeit, aktiv zu werden und deine Ziele zu erreichen. Egal ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur fitter werden möchtest – dieser Kurs bietet dir die Unterstützung, die du brauchst.

Online-Livestream und individuelle Betreuung

Das Online Personal Trainer Programm findet über einen vorher bestimmten Anbieter in Form eines 60-minütigen Livestreams statt. Du hast die Möglichkeit, Fragen zu stellen und bekommst eine individuelle Betreuung durch den Trainer. Zusätzlich erhältst du Handouts mit weiteren Informationen und Übungen.

Teilnahmebedingungen und Ausrüstung

Um am Online Personal Trainer Programm teilnehmen zu können, musst du mindestens 18 Jahre alt sein und eine gute physische Verfassung haben. Du benötigst einen PC, Laptop, Smartphone oder ähnliches sowie eine funktionierende WLAN-Verbindung. Bitte trage lockere Sportbekleidung während des Trainings.

Starte noch heute dein aktives Leben mit dem Online Personal Trainer Programm und erreiche deine Ziele!