Beschreibung

Aktiviere deinen Geist beim Online Meditationskurs

Aktiviere deine Kräfte bei einem 21-tägigen Online Meditationskurs. Pro Tag erhältst du eine zehnminütige Audio-Datei per Mail. Der Fokus wird dabei vor allem auf Mantras und Affirmationen gelenkt. Keine Ahnung was das ist? Im Kurs erfährst du alles über die selbst bejahenden Sätze und heilige Verse.

Ruhe und Entspannung mit Musik

Mit einer ruhigen Entspannungsmusik wirst du in die Stille gelassen und mit einem sanften Klang wieder aus der Meditation zurückgeholt. Diese musikalische Begleitung hilft dir, in einen tiefen meditativen Zustand einzutauchen und deinen Geist zu beruhigen.

Aufgaben für den Tag

Zu jeder Meditation gibt es eine Aufgabe, mit der du dich den Tag über beschäftigen kannst. Diese Aufgaben helfen dir dabei, das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren und deine inneren Kräfte weiter zu stärken. Halte deine Gedanken, Erfahrungen und Aufgaben für dich in einem Tagebuch fest, um deine Fortschritte zu dokumentieren.

Finde deine inneren Kräfte

Worauf wartest du noch? Finde mit den Inspirationen aus dem Online Meditationskurs zu deinen inneren Kräften! Lerne, wie du durch Meditation und Affirmationen deine Gedanken und Gefühle positiv beeinflussen kannst. Entdecke deine innere Stärke und finde einen Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltags.

Das Erlebnis

Der Online Meditationskurs beinhaltet:

Ein 3-wöchiger Kurs, der dir die Grundlagen der Meditation näher bringt
Pro Tag eine zehnminütige Audio-Datei, die du per Mail erhältst
Eine Aufgabe zu jeder Meditation, um das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren

Teilnahmebedingungen

Der Online Meditationskurs ist ab dem Teenageralter geeignet. Du benötigst Zugang zu einem PC, Laptop, Smartphone oder ähnlichen Geräten sowie eine funktionierende WLAN-Verbindung, um die Audio-Dateien abzuspielen und am Kurs teilzunehmen. Bitte bringe bequeme Kleidung mit und eventuell eine Decke oder ein Kissen, um es dir während der Meditation gemütlich zu machen.

Plane 3 Wochen ein, um den gesamten Kurs durchzuführen und von den Vorteilen der Meditation zu profitieren. Nutze diese Zeit, um dich auf dich selbst zu konzentrieren und deine innere Ruhe zu finden.

Jetzt ist es an der Zeit, deine inneren Kräfte zu aktivieren und an dem Online Meditationskurs teilzunehmen. Melde dich noch heute an und erlebe die transformative Kraft der Meditation!