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Online Meditationsübungen (10 Wochen)

Tanke Kräfte mit deinen online Meditationsübungen! Finde dein Ritual für Stärke und Entspannung online – mit den Meditationsübungen für zuhause! In zehn Wochen werden dir zehn aktive und bewegte Meditationen nähergebracht. Dies erfolgt anhand mehrerer Audio- und Videodateien, die durch Mails begleitet werden. Eingedeckt mit den Informationen zum jeweiligen Thema und etwas Hintergrundwissen zur Meditation, kannst du sofort loslegen! Die online Meditationsübungen helfen dir am Morgen, die Energie fließen zu lassen oder am Abend zur Ruhe zu kommen. Du lernst Meditationen kennen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst. Lass sich deinen Geist frei entfalten! Worauf wartest du noch? Werde aktiv und lass deinen Geist mit den online Meditationsübungen zur Ruhe kommen!

Das Erlebnis

Das Erlebnis beinhaltet 10-wöchige online Meditationsübungen, bei denen du in insgesamt zehn Wochen zehn aktive Meditationen lernen wirst. Diese werden durch Audio-Dateien und Videos unterstützt, die dir per Mail zur Verfügung gestellt werden. Zusätzlich erhältst du drei bis fünf Infomails pro Woche, die dir weitere Informationen zum jeweiligen Thema und Hintergrundwissen zur Meditation bieten.

Teilnehmer

Der Online-Kurs ist für eine Person gültig. Du hast die Möglichkeit, alleine an den Meditationsübungen teilzunehmen und deine eigene spirituelle Reise anzutreten.

Dauer

Plane rund 10 Wochen ein, um den gesamten Online-Kurs abzuschließen. Jede Woche erhältst du neue Inhalte, die du in deinem eigenen Tempo bearbeiten kannst. So hast du genügend Zeit, die Meditationen zu üben und in deinen Alltag zu integrieren.

Ausrüstung & Kleidung

Um an den online Meditationsübungen teilzunehmen, benötigst du bequeme Kleidung sowie eine Yogamatte oder eine Decke und Kissen. Stelle sicher, dass du dich während der Meditation wohl fühlst und eine angenehme Position einnehmen kannst.

Teilnahmebedingungen

Der Online-Kurs ist ab dem Teenageralter geeignet. Es ist wichtig, dass du Zugang zu einem PC, Laptop, Smartphone oder ähnlichen Geräten hast, sowie eine funktionierende WLAN-Verbindung. So kannst du bequem von zuhause aus an den Meditationsübungen teilnehmen und dich auf deine innere Reise konzentrieren.

Jetzt buchen und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen! Mit den online Meditationsübungen findest du ein Ritual für Stärke und Entspannung, das du jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst. Nutze diese einzigartige Möglichkeit, um deinen Geist zu befreien und neue Energie zu tanken!